Self Harm Tracker: Mental Calm 0.2.20

Svetlana Rabosh ❘ Freeware ❘
iOS
從 5 票

Emotions can significantly impact our daily lives, often leading to challenges in mental well-being. Learning to manage these emotions is crucial for personal development.

Self Harm Tracker: Mental Calm is an application designed to assist users in monitoring their mood fluctuations and analyzing thought patterns, ultimately fostering positive thinking skills. This tool serves as an effective resource for identifying early signs of depression by encouraging daily reflections on mental health and mood variations.

The app provides users with a platform to observe their mood changes over time, helping to identify detrimental thought patterns that may lead to depression or self-harm. By documenting moods through text notes, audio recordings, or photographs, individuals can better understand the connection between their emotions and thoughts, clarifying which cognitive processes promote a healthier mindset.

Key features of the application include:

Monitoring mood and identifying triggers for its changes
Documenting experiences through photos and images
Developing positive thinking skills
Reducing anxiety levels and enhancing feelings of joy
Reevaluating responses to various situations
Increasing self-awareness

概述

Self Harm Tracker: Mental Calm 是在由Svetlana Rabosh開發類別 Home & Hobby Freeware 軟體。

最新版本是 Self Harm Tracker: Mental Calm 的 0.2.20 2024/12/21 上釋放。它最初被添加到我們的資料庫 2024/12/21 上。

Self Harm Tracker: Mental Calm 在下列作業系統上運行: iOS。

使用者 Self Harm Tracker: Mental Calm 4 個 5 星的評分，給了它。

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評測

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	CPU-Z 通過 CPUID 使用 CPU-Z 獲取有關 CPU 的詳細資訊。
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